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勇敢面对挫折与困难

时间:2018-01-23来源: 作者:岳永生6 点击:
勇敢面对挫折和困难
对于现在的初中男生来说,力量素质已经变差,而力量对于男学生来说就代表着“MAN”。随着国家锻炼标准的实施,包括现在中考体育的项目。男学生的引体向上成了主要项目。
看看男学生做引体向上,这时男生特有的魅力,是力量与美的结合,对于初中男生如何做好引体向上却是很大的问题。
    在我的教学中,从初一到初三,男学生对引体向上的心理是:恐惧加羡慕。
恐惧在于初一时自己一个都拉不上去,怎么办?
羡慕在于初三学生能够拉很多个,所有学生都很佩
(一)健康意识的培养
一、利用体育室内课让学生看视频,沙皇菲多的练习视频,其中就有练习引体向上,这是成为“MAN”的表现。
二、国家领导对体育的爱好和重视。
三、健康的重要性,这是人的第一财富。
(二)体育文化的培养
一、让学生知道体质测试和中考体育的必测项目有引体向上。二、让学生看看我校多年中考中引体向上的成绩,2015年丹阳市第一名,2016年丹阳市第三名(我在三中交流中考体育是丹阳市第一名),2017年丹阳市第二名。给学生信心。只要肯练习,我们男同学都可以做到满分,变得更“MAN”。三、帮男生进行练习,就是一开始教师的帮助最重要,每次把学生的进步告诉学生,这样男生看到进步,对连习更加有信心。
(三)身体素质的培养
一、进行身体素质练习,比如:收腹举腿,背肌练习、斜身引体(注意手拉时的动作)。
二、通过游戏的进行手臂力量练习(推小车、搬运、救护游戏)
(四)体育意识的培养
一、体育的重要性(通过锻炼中人的机能的变化,得到的好处)。
二、体育对人的心理变化(用于面对挫折,心理承受能力提高,到社会后的成功性更加大)。
(五)体育品德的培养
一、通过案例说明
记得最清楚的就是周斌斌同学,在拉引体向上时,一开始一个都做不起来,经过练习后没有起色,自己也没有信心,我在帮他做辅导是发现问题,提出了他的进步,这时我看到他握好了手。我下课时,把他叫到身边轻轻的打开他的手,发现他的手心破了,而且出水,我亲自帮他消毒,告诉他的进步,并告诉老师现在的心里想法,对他特别有信心,相信他肯定可以考到满分,只要有信心加努力肯定可以,在这种交谈后,他练习更加认真,在过了两周后可以做到两个。这个进步我在全班告诉了全校学生,特别是手练习破了的事,很多学生多很感动,其他学生也练习认真了,这样的事例成为全校男生的动力,也成为学校最“MAN”的男生。
还有一个男生文化成绩较差,可是对练习引体向上特别勤奋,开始很多学生多笑话他,一个多做不起来,成绩也不好,练习引体向上又有什么用。可他并没有放弃,最后他拉倒了满分。在这个之前,我看到了别的学生的嘲笑,我下课后把他叫到办公室,对他说:“我对所有学生都很关心,其中包括你,我相信你可以考到满分。不管其他成绩如何,这是证明你“MAN”的时候,要相信别人能做到的你也能做到,你不比任何人差,只要你坚持练习,一定可以的。”在这个一定的确定下,这男生很努力的练习,从0到满分,这个事例我在全年级进行了表扬,对所有的男生都是一个触动。
二、讲解体育精神,让学生了解体育中的一些体育精神。
    讲解马拉松比赛中的一些事例。
 
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